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纤购脂肪秤怎么用?数据准不准?

纤购品牌脂肪秤说明书感谢您选择纤购品牌脂肪秤,本产品采用生物电阻抗分析技术,能够精准测量体重、体脂率、肌肉量、骨骼量等多项身体成分数据,帮助您科学管理健康状况,使用前请仔细阅读本说明书,确保正确操作以获得准确测量结果。

纤购脂肪秤怎么用?数据准不准?-图1
(图片来源网络,侵删)
  1. 产品组成:主机(含显示屏)×1、AAA电池×4、使用说明书×1、快速入门指南×1
  2. 技术参数:
    • 测量范围:体重5-180kg,体脂率5%-60%
    • 分度值:体重0.1kg,体脂率0.1%
    • 电源:4节AAA电池(1.5V DC)
    • 外形尺寸:300mm×300mm×25mm(长×宽×高)
    • 工作温度:5℃-40℃
    • 工作湿度:≤80%RH

使用方法

  1. 准备工作:

    • 确保秤体放置在坚硬、水平的平面上(如瓷砖地面、木地板),避免在地毯或软性地面使用。
    • 安装电池:打开电池盖(位于秤体背面),按正负极标识装入4节AAA电池,盖上电池盖。
    • 首次使用或更换电池后,秤体将自动校准,待显示屏显示"0.0"后即可开始测量。
  2. 测量步骤:

    • 赤脚站立:确保双脚 barefoot(脱鞋袜),双脚底部沾少量水分(可湿润脚底或用湿毛巾擦拭,以提高测量准确性),双脚电极区域完全覆盖秤面金属片。
    • 身体姿势:双脚与肩同宽,均匀站立于秤面电极上,身体保持静止,双手自然下垂,避免移动或说话。
    • 开始测量:站稳后,秤体自动启动测量,显示屏将依次显示体重→体脂率→肌肉量→骨骼量等数据(约10-15秒)。
    • 查看结果:测量完成后,秤体自动锁定数据并保持显示30秒,30秒后自动关机,如需重新测量,等待5秒后再次站上秤体。
  3. 特殊功能操作:

    纤购脂肪秤怎么用?数据准不准?-图2
    (图片来源网络,侵删)
    • 用户模式切换:长按"MODE"键3秒,可在"成人/儿童/运动员"模式间切换,默认为成人模式。
    • 数据记忆:短按"SET"键切换用户编号(1-10组),秤体将自动记忆对应数据,便于长期追踪。
    • 单位切换:短按"UNIT"键可在kg(公斤)、lb(磅)、st(英石)间切换体重单位。

注意事项

  1. 测量准确性保障:

    • 每日固定时间测量(如晨起空腹),并保持测量条件一致(如餐前/餐后2小时)。
    • 测量前避免剧烈运动、饮酒、大量饮水或桑拿,这些因素可能导致体脂数据暂时波动。
    • 孕妇、体内植入心脏起搏器或其他医疗设备者、严重水肿患者请勿使用本产品。
  2. 使用环境要求:

    • 避免在强电磁干扰环境下使用(如微波炉、手机充电器旁)。
    • 避免将秤体暴露于极端温度、潮湿或阳光直射环境,防止电路损坏。
    • 清洁时用湿布擦拭秤面,禁止用水冲洗或使用腐蚀性清洁剂。
  3. 电池维护:

    纤购脂肪秤怎么用?数据准不准?-图3
    (图片来源网络,侵删)
    • 当显示屏显示"LO BAT"时,请及时更换新电池,避免电池漏液损坏电路。
    • 长期不使用时,请取出电池存放。

数据解读参考 以下是成年人体脂率健康范围参考表(不同年龄段略有差异):

性别 年龄段 偏瘦 正常 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
男性 18-40岁 <10% 10%-20% 21%-25% 26%-30% >30%
男性 41-60岁 <11% 11%-21% 22%-26% 27%-31% >31%
女性 18-40岁 <18% 18%-28% 29%-34% 35%-39% >39%
女性 41-60岁 <19% 19%-29% 30%-35% 36%-40% >40%

注:肌肉量、骨骼量等数据需结合个人身高、年龄综合判断,建议定期记录数据并形成变化趋势图,以便更直观了解身体状况变化。

常见故障排查

  1. 开机无显示:检查电池是否安装正确或电量不足,更换新电池尝试。
  2. 测量数据波动大:确保秤体放置水平,双脚完全覆盖电极区域,测量前保持身体静止。
  3. 体脂率显示异常:确认是否选择了正确的用户模式(如运动员模式体脂率通常低于普通成人)。
  4. 自动关机过快:检查电池电量,低电量可能导致设备提前关机。

保养与存放

  1. 清洁:使用后用干布或微湿布擦拭秤面,保持电极区域干燥。
  2. 存放:存放于阴凉干燥处,避免重压或摔落,防止秤体变形或传感器损坏。
  3. 运输:如需长途运输,建议取出电池并将秤体单独包装,避免震动损坏。

保修信息 本产品自购买之日起享有一年免费保修服务(非人为损坏),如遇故障,请保留购买凭证联系售后客服,切勿自行拆解维修。

相关问答FAQs

Q1:为什么同一人不同时间测量体脂率结果有差异? A1:体脂率测量受多种因素影响,如测量时间(晨起vs睡前)、身体水分状态(餐前vs餐后)、运动后、女性生理周期等均可能导致数据波动,建议每日固定时间(如晨起排便后)空腹测量,并保持测量条件一致,以获得更稳定的参考数据,若差异超过3%,可检查是否正确站在电极区域或选择用户模式是否匹配。

Q2:运动员模式与普通成人模式有何区别?如何选择? A2:运动员模式针对肌肉含量较高、基础代谢率特殊的人群(如长期进行高强度训练者)进行算法优化,普通成人模式适用于无规律运动习惯的人群,若您每周进行3次以上高强度运动(如跑步、健身等)且肌肉量显著高于常人,建议选择运动员模式,否则可能导致体脂率数据偏高,一般用户默认选择成人模式即可。

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